Diario di scheisu, 06 dic 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 dicembre 2022
71 kg Perso fino ad ora: 12 kg.    Rimanenti: 1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1755 kcal Gras: 70,43g | Prot: 77,00g | Carb: 197,44g.   Colazione: Milch 1,5%, Birnen, Zucker, Äpfel, GutBio Walnusskerne, Aldi Haferflocken, Milch 1,5%. Pranzo: Aldi Braune Champignons , Hokkaido Kürbis, Hofburger Emmentaler Gerieben, Mein Veggie Tag Veggie Schnitzel mit Emmentaler Füllung. Cena: Güldenhof Mini Frikadellen Gemüse, Rote Paprika, Ja! Käseaufschnitt, Bresso Walnuss, Aldi Das Pure Haferbrot. Snacks/Altro: Fairglobe Vollmilchschokolade, Haribo Matador Mix, Trader Joe's Fruity Snackballs with Date, Hazelnut & Coconut, Likör, Haribo Frösche, Haribo Frösche. Di più...
1949 kcal Esercizio: Fitbit - 24 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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