Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 dicembre 2022
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54,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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870 kcal
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Gras: 35,40g | Prot: 35,10g | Carb: 97,95g.
Colazione: Kerrygold Extra Ungesalzen, American Style American Sandwich, Dulano Delikatess Kochschinken, Kaffee, Filinchen Original, Alpenhain Camembert Creme. Pranzo: American Style American Sandwich, Bürger Maultaschen. Cena: K-Classic Thunfischsalat American. Snacks/Altro: Wintertraum Lebkuchen-Allerlei. Di più...
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1842 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore e 13 minuti, Riposare - 4 ore e 57 minuti. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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