Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2014
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82,4 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3100 kcal
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Gras: 117,77g | Prot: 75,98g | Carb: 380,43g.
Colazione: Gocciole Biscotti, Zucchero, Tè Verde, Strudel di Mele. Pranzo: Fagioli (in Scatola), Strudel di Mele, Vino Rosso da Tavola, Caffè (dalla Moca), Zucchero, Uovo all'occhio di Bue senza Grassi, Pane Italiano, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Mortadella, Vino Rosso da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Italiano, Zucchero, Barilla Pasta. Snacks/Altro: Ciambelline al Vino. Di più...
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3061 kcal
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Esercizio:
Dormire - 5 ore e 30 minuti, Riposare - 3 ore e 30 minuti, Stare seduti - 3 ore, Stare in piedi - 9 ore e 20 minuti, Guidare - 40 minuti, Lavoro d'ufficio - 2 ore. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di maurolaselva
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