Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 dicembre 2022
|
72 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 16 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
930 kcal
|
Gras: 43,99g | Prot: 28,91g | Carb: 109,13g.
Colazione: Безе, Чай, Trattoria di maestro Turatti Сыр Пармезан Твердый, Сметана 20%, ВкусВилл Капустная Котлета. Pranzo: Безе, Квашеная Капуста, Картошка Печеная. Cena: Сметана 20%, ВкусВилл Капустная Котлета, Огурцы Кислого Рассола, Trattoria di maestro Turatti Сыр Пармезан Твердый. Snacks/Altro: Безе, Fish House Килька Пряного Посола, Белый Хлеб, Слобода Майонез Оливковый 67%, Морковь по-Корейски, Картошка Печеная, Чай с Молоком и Сахаром, Любятово Галеты Классические, Сметана 20%, SPAR Салат с Курицей и Грибами . Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Forketta
|