Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 dicembre 2022
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74,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2639 kcal
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Gras: 50,23g | Prot: 133,31g | Carb: 396,62g.
Colazione: Pavlakis Yogurt Greco 0%, Cellino Fette Biscottate Latte e Miele. Pranzo: Milk Protein Coppa al Gusto Cioccolato con Panna, Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, ManuSol Miele Millefiori, Weight Watchers Latte Scremato, Bertoncini Protein Muesli Croccante con Frutta. Cena: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Cavolfiore, Panino all'olio, Uovo. Snacks/Altro: Mars Barretta Proteica , Spremuta d'arancia, Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Consilia Taralli, Quaker Cruesli Frutta Secca. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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