Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 dicembre 2022
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75,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1379 kcal
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Gras: 38,20g | Prot: 103,00g | Carb: 159,75g.
Colazione: Milk Pro High Protein Caffè , Grana Padano Grana Padano. Pranzo: Milk Pro High Protein Caffè , Grana Padano Grana Padano, Tigullio Pesto, Pomodori Ciliegini, Barilla Pasta. Snacks/Altro: Myprotein Protein Bar Elite. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di jack_the_lifter
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