Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 dicembre 2022
|
71,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 15,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1234 kcal
|
Gras: 45,07g | Prot: 35,17g | Carb: 167,72g.
Colazione: Безе, Чай, Сыр Гауда или Эдам , Вареное Яйцо, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Cena: Ашан Свити, Сады Придонья Сок Яблоко-Тыква. Snacks/Altro: Чай с Сахаром, Lay's Stax Сметана и Лук, От Мартина Семечки Солёные Белые, Сырник, Ермолино Рулет Куриный, Квашеная Капуста, Рот Фронт Карамель Дюшес, Кофе с Молоком и Сахаром, Хохланд Творожный Сыр, Любятово Галеты Классические, Приготовленная Квашеная Капуста, Мандарины. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Forketta
|