Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 dicembre 2022
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104,7 kg
Perso fino ad ora: 13,3 kg.
Rimanenti: 14,7 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1461 kcal
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Gras: 58,56g | Prot: 49,53g | Carb: 143,71g.
Colazione: Pandittaino Pane Multicereale, burro parmareggio, Zuegg Marmellata di Albicocche. Pranzo: Spaghetti alla carbonara, Esselunga Insalatina Lattughino Verde, Merlot, Banana. Cena: Melinda Mela Red Delicious, Vino Bianco da Tavola, Coscetta Fileni di pollo al forno con patate. Snacks/Altro: Conad Prosciutto Toscano Dop. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di gianmaria-pa
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