Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 dicembre 2022
|
71,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 15,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
769 kcal
|
Gras: 17,76g | Prot: 31,51g | Carb: 123,03g.
Colazione: Чай с Сахаром, Сыр Гауда или Эдам , Любятово Галеты Классические. Pranzo: Приготовленная Квашеная Капуста, Запеченная или Жареная Камбала, Картофельное Пюре. Cena: Сырник, Безе, Рис Вареный. Snacks/Altro: Безе, Приготовленная Квашеная Капуста, Мандарины, Чай, Ермолино Блинчики с Творогом, Белый Хлеб, Trattoria di maestro Turatti Сыр Пармезан Твердый, Кофе с Молоком и Сахаром. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Forketta
|