Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 dicembre 2022
|
70,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 14,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
915 kcal
|
Gras: 22,96g | Prot: 33,18g | Carb: 150,50g.
Colazione: Безе, Приготовленная Квашеная Капуста, Картофельное Пюре. Pranzo: Сырник, Тыквенный Сок, Чай с Сахаром, Русскарт Луковые Кольца, Сметана 20%, ВкусВилл Капустные Котлеты. Cena: Безе, Рис Вареный, Мореслав Мойва Холодного Копчения. Snacks/Altro: Кофе с Молоком и Сахаром, Скатерть-самобранка Огурцы Маринованные, Мандарины. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
 Commenti
👌Молодчинка👍 Так держать💪Маленькими шажочками ты достигнешь своей цели🎉
15 dic 22 da utente: AzatGTS
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Forketta
|