Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 dicembre 2022
|
60,7 kg
Perso fino ad ora: 36,3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2435 kcal
|
Gras: 64,63g | Prot: 154,70g | Carb: 323,24g.
Colazione: Красная Цена Молоко 1,5%, Kotanyi Корица Молотая, Кофе, Помидоры, Намазка, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Оредеж Яйцо С0, Каравай Фермерский Хлеб с Цельнозерновой Мукой, Магета Желатин Пищевой. Pranzo: Русский продукт Напиток Ячмень, Моя Цена Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Kotanyi Корица Молотая, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Каждый День Суп Грибной. Cena: Магнит Хурма, Красная Цена Огурцы Маринованные, Сэн Сой Соевый Соус Терияки, Dolce Albero Уксус Бальзамический, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Капуста, Огурец (с Кожурой), KDV Курица Запеченная, Barilla Спагетти. Snacks/Altro: Мандарины, Крупская Шоколад Особый Тёмный, Чай, Свит Лайф Конфеты Тоффи, Чай, Кофе, Бон Пари Фруктовые Леденцы, Магнит Банан, Голден Яблоко , Кофе, Моя Цена Молоко 1,5%. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Надин Через тернии
|