Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 dicembre 2022
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70,4 kg
Perso fino ad ora: 12,6 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1948 kcal
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Gras: 72,54g | Prot: 103,04g | Carb: 213,94g.
Colazione: Milch 1,5%, Aldi Original Französischer Weichkäse mit Joghurt, Bonne Maman Himbeer-Konfitüre, Schwartau Extra Schwarze Johannisbeere, Milka Haselnusscreme, Aldi Nord Rosenbrötchen Dunkel. Pranzo: Amecke + Eisen, Golden Seafood Wildlachsfilet Natur, Wonnemeyer Weißkrautsalat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Aldi Havarti, Goldähren Knäckebrot Vollkorn. Snacks/Altro: Haribo Matador Mix, Mest Marzipan Marzipan Happen in Zartbitterschokolade , LAWA Kokos Plätzchen, Milch 1,5%, Gut & Günstig Mini Gugelhupf Zitrone. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di scheisu
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