Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 dicembre 2022
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64,7 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 64,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2629 kcal
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Gras: 49,43g | Prot: 118,26g | Carb: 419,80g.
Colazione: Decathlon Whey Protein Cioccolato, Bjorg Riso Mandorla, Primia Fette Biscottate, Miele. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Pasta Reggia Penne Rigate. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Pasta Reggia Penne Rigate. Snacks/Altro: Britti Gallette di Mais , Pasta Reggia Penne Rigate. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di tiziverona88
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