Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 dicembre 2022
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55,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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693 kcal
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Gras: 33,73g | Prot: 29,64g | Carb: 61,53g.
Colazione: REWE Zwiebelmettwurst, Kaffee, Harry Sonnenkern. Pranzo: Reis (Gekocht), Gut & Günstig Königsberger Klopse. Cena: Hühnerbrühe, Wolf Thüringer Knackwurst. Snacks/Altro: Rocher Rocher. Di più...
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1876 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 6 ore e 51 minuti, Riposare - 6 ore e 19 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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