Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 dicembre 2022
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104,2 kg
Perso fino ad ora: 13,8 kg.
Rimanenti: 14,2 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1570 kcal
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Gras: 59,23g | Prot: 65,36g | Carb: 146,85g.
Colazione: Conad Sapori e Dintorni Prosciutto Crudo di Parma, Pandittaino Pane di Semola Integrale di Grano Duro Siciliano. Pranzo: Coop Valeriana, Mozzarella (Latte Intero), Penne al pomodoro e parmigiano, Vino Rosso da Tavola, Conad Pere Williams. Cena: Formaggio di Capra (Morbido), Coscetta Fileni di pollo al forno con patate, Mele Fuji, Merlot. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di gianmaria-pa
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