Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 dicembre 2022
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54,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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602 kcal
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Gras: 29,09g | Prot: 43,11g | Carb: 41,24g.
Colazione: Fol Epi Kürbiskern, K-Classic Gourmet Backschinken, Filinchen Original, Kerrygold Extra Ungesalzen, Kaffee. Pranzo: Reis (Gekocht), Edeka Hähnchenpfanne. Di più...
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1844 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore e 21 minuti, Riposare - 4 ore e 49 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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