Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 dicembre 2022
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103 kg
Perso fino ad ora: 15 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1443 kcal
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Gras: 46,23g | Prot: 81,61g | Carb: 126,27g.
Colazione: Conad Sapori e Dintorni Prosciutto Crudo di Parma, Pandittaino Pane di Semola Integrale di Grano Duro Siciliano. Pranzo: Banana, Merlot, Orecchiette cime di rapa LAIT. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Patate, costolette agnello panate, Merlot. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di gianmaria-pa
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