Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 dicembre 2022
|
69,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1760 kcal
|
Gras: 54,58g | Prot: 113,15g | Carb: 193,48g.
Colazione: Nestle Хлопья Фитнес, Zinus Миндальное Молоко, Ого Отруби Бородинские, Fitness Подушечки, Молодел Творог 5%, Теремок Сбитень. Pranzo: ITLV Маслины без Косточки, Самокат Печенье Кукис Карамельное с Арахисовой Пастой, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Рис с Овощами, Мандарины. Cena: Myprotein Impact Whey Protein Blueberry , Montiy Арахисовая Паста Crunchy, ВкусВилл Хлеб для Тостов Дрожжевой, Голден Яблоко. Di più...
|
Calando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di summergerl
|