Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 dicembre 2022
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75,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3078 kcal
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Gras: 97,99g | Prot: 177,24g | Carb: 363,75g.
Colazione: Coop Caramelle Gommose alla Frutta, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein, Gocciole Biscotti. Pranzo: Milk Pro High Protein Caffè , Fage Fruyo 0% Vaniglia, Barilla Pasta. Cena: Cotoletta alla Milanese, Pane Bianco. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di jack_the_lifter
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