|
Bei dem gestrigen Tag war das klar, ab heute wird wieder aufgepasst.
|
55,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
673 kcal
|
Gras: 32,52g | Prot: 43,45g | Carb: 48,00g.
Colazione: Milram Müritzer Käse, Filinchen Original, Kaffee, Kerrygold Extra Ungesalzen, Rolffes Delikatess Rohschinken. Pranzo: Bofrost Backofen-Herzogin-Kartoffeln, Gourmet Wildlachsfilet mit Topping. Cena: Gut & Günstig Obst Früchte-Mix, Knusperone Premium Knusper Müsli Triple Choc, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Mandeln. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|