Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 gennaio 2023
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102,3 kg
Perso fino ad ora: 15,7 kg.
Rimanenti: 12,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1495 kcal
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Gras: 49,91g | Prot: 73,91g | Carb: 152,74g.
Colazione: Conad Sapori e Dintorni Prosciutto Crudo di Parma, Pandittaino Pane di Semola Integrale di Grano Duro Siciliano. Pranzo: Merlot, Banana, Busiate cu l'agghia pistata. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Mele Fuji, Eurospin Pane ai Cereali, Merlot, Orogel Fagiolini Finissimi, Pangrattato, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra). Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di gianmaria-pa
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