Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 gennaio 2023
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71,8 kg
Perso fino ad ora: 11,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1698 kcal
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Gras: 60,52g | Prot: 104,66g | Carb: 173,52g.
Colazione: Äpfel, Milsani Skyr Natur, Milch 1,5%, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, Enerbio Hanfsamen Geschält, GutBio Walnusskerne. Pranzo: REWE Geflügelsalat, K-Classic High Protein Quark-Creme Himbeere, REWE Protein Rosenbrötchen. Cena: Almare Thunfisch mit Gemüse in Dressing, Gutbio Fusilli. Snacks/Altro: Milch 1,5%, Haribo Matador Mix, Mon Chéri Mon Chéri, Goldähren Vollkorn Toast, Ener Bio Peanut Butter Crunchy, Mon Chéri Mon Chéri. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di scheisu
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