Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2023
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71,4 kg
Perso fino ad ora: 11,6 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1681 kcal
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Gras: 65,80g | Prot: 92,53g | Carb: 171,90g.
Colazione: Enerbio Hanfsamen Geschält, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, Äpfel, Milsani Skyr Natur, GutBio Walnusskerne, Aldi Haferflocken, Milch 1,5%. Pranzo: Milsani High Protein Pudding Schoko, Asia Green Garden Instantsuppe Huhn, Couscous. Cena: Frikadelle, King's Crown Erbsen und Möhren , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Altro: Niederegger Marzipan Pralinen, Sun Snacks Salzbrezeln, hanuta Riegel, Milch 1,5%, Milch 1,5%, Milch 1,5%. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di scheisu
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