Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 gennaio 2023
|
57,0 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 7,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1120 kcal
|
Gras: 37,86g | Prot: 74,49g | Carb: 119,60g.
Colazione: Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Leerdammer Lightlife senza Lattosio, Schär Pane Casereccio. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Curry in Polvere, Scotti Riso Basmati, Carne di Petto di Tacchino, Funghi Champignon, Star Dado Vegetale -30% Sale. Cena: Schär Pane Casereccio, Funghi Champignon, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle, Findus Filetti di Merluzzo, Salsa di Soia (Tamari). Snacks/Altro: Novi Nocciolato Fondente, Noci. Di più...
|
Calando 8,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alemiao93
|