Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 dicembre 2022
|
56,5 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
974 kcal
|
Gras: 28,94g | Prot: 61,60g | Carb: 116,76g.
Colazione: Negroni Cotto Stella Prosciutto Cotto Alta Qualità, Leerdammer Lightlife senza Lattosio, Riccione Piadina Piadina senza Glutine. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca, Scotti Riso Carnaroli. Cena: Funghi Champignon, Olio Extra Vergine di Oliva, Schär Pane Casereccio, Amadori Hamburger di Tacchino . Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alemiao93
|