Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2023
|
60 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1795 kcal
|
Gras: 69,99g | Prot: 150,28g | Carb: 128,71g.
Colazione: Вареное Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Рогачев Сгущенка, Творог 5%. Pranzo: Геркулес Овсяные Хлопья, Куриное Филе, Ашан Шампиньоны, Сливочное Масло, Олейна Подсолнечное Масло , Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи. Cena: Красная Цена Тунец Рубленный в Собственном Соку, Пятерочка Блины Рестория, Экомилк Сыр Творожный, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Глобус Чернослив. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zedko1986
|