Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 gennaio 2023
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71,3 kg
Perso fino ad ora: 11,7 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2122 kcal
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Gras: 88,82g | Prot: 91,02g | Carb: 229,97g.
Colazione: Aldi Haferflocken, GutBio Walnusskerne, Milch 1,5%, Milsani Skyr Natur, Äpfel, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, Enerbio Hanfsamen Geschält. Pranzo: King's Crown Erbsen und Möhren , Frikadelle, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Heinrichsthaler Käsecreme, Gutbio Fusilli, Kichererbsen, Aldi Rote Paprika, Aldi Braune Champignons, Asia Green Garden Erdnussöl. Snacks/Altro: Pulmoll Classic , Trader Joe's Fruity Snackballs with Date, Hazelnut & Coconut, Sun Snacks Salzbrezeln, Niederegger Marzipan Pralinen, Lambertz Compliments, Lambertz Compliments. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di scheisu
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