Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 gennaio 2023
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100,9 kg
Perso fino ad ora: 17,1 kg.
Rimanenti: 10,9 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1936 kcal
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Gras: 77,65g | Prot: 74,66g | Carb: 178,71g.
Colazione: Sondey Biscotti al Burro con Tavoletta di Cioccolato Fondente. Pranzo: Piselli (Surgelati), Banana, Merlot, Ragù gennaio 2023, Ragù bolognese 21 novembre, Pangrattato, Olio Extra Vergine di Oliva, Pasta di Semola. Cena: Mozzarella di Bufala, Merlot, Findus Minestrone, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini (Surgelati). Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di gianmaria-pa
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