Diario di geoverna, 29 nov 14

Seconda misurata dopo colazione ecc ecc ecc
111,9 kg Perso fino ad ora: 15,6 kg.    Rimanenti: 16,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2260 kcal Gras: 61,14g | Prot: 92,99g | Carb: 291,01g.   Colazione: Mila Yogurt da Bere - Fragola, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g), Marmellata di Ciliegie, Caffè (Espresso). Pranzo: Finocchio Crudo, Vino Rosso da Tavola, Parmareggio Parmareggio Snack, Cardo, Seppie. Cena: Patatine Fritte, Birra Alta Gradazione, Cameo Crema Catalana, Pizza Capricciosa. Snacks/Altro: Mela. Di più...
3196 kcal Esercizio: Guidare - 1 ora e 40 minuti, Lavoro d'ufficio - 6 ore, Riposare - 8 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di geoverna


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