Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2023
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55 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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883 kcal
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Gras: 42,30g | Prot: 53,34g | Carb: 68,89g.
Colazione: Filinchen Original, Milkana Schmelzkäse Sahne, Kerrygold Extra Ungesalzen, Kaffee, Aldi Kochschinken. Pranzo: Lidl Hähnchen Party Box. Cena: Eismann Bunter Gemüseteller. Di più...
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1870 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 7 ore e 21 minuti, Riposare - 5 ore e 49 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di mona54
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