Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2023
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74,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1781 kcal
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Gras: 77,18g | Prot: 67,70g | Carb: 205,23g.
Colazione: Dattero, Noci, Lidl Sfoglia Mela alla Crema , Mandorle. Pranzo: De Cecco Polpa Fine, Consilia Funghi Trifolati Champignon, Coop Tonno in Olio di Oliva, De Cecco Spaghetti Integrali. Cena: Arance, Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Fave Bollite. Snacks/Altro: Noci, Albume d'uovo, Uovo Sodo. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di sirion74
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