Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2023
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54,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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708 kcal
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Gras: 26,03g | Prot: 36,89g | Carb: 76,96g.
Colazione: Edeka Erdbeer Fruchtaufstrich, Aldi Kochschinken, Kaffee, Kerrygold Extra Ungesalzen, Filinchen Original. Pranzo: Iglo Selchfleischknödel, Lidl Hähnchen Party Box. Cena: Eismann Bunter Gemüseteller. Snacks/Altro: Edeka Butter-Spekulatius. Di più...
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1853 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 9 ore e 12 minuti, Riposare - 3 ore e 58 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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