Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2023
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81,3 kg
Perso fino ad ora: 17,7 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1058 kcal
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Gras: 25,57g | Prot: 110,89g | Carb: 88,85g.
Colazione: Cacao Amaro in Polvere, Fage Yogurt Greco Total 0% , Fesa di Tacchino, Coop Pane 8 Cereali. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Taccole Surgelate , Lidl Tentacoli Di Polpo, Smart Filetti Di Merluzzo Atlantico Surgelati, Barilla Farfalle Integrali. Snacks/Altro: Coop Prosciutto Cotto di Alta Qualità, Vivi Verde Coop Gallette di Riso. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di simsca
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