Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2023
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81,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1999 kcal
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Gras: 96,56g | Prot: 187,65g | Carb: 87,14g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Protein Salted Caramel, Coop Yogurt Greco Intero alla Pera. Pranzo: Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Fiorentini Gallette Sorgo e Canapa. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo. Snacks/Altro: Myprotein Burro di Arachidi Smooth, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Fiorentini Gallette Sorgo e Canapa, Myprotein Impact Whey Protein Mocha, Coop Yogurt Intero Greco alla Stracciatella. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Metanaro
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