Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2023
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69,2 kg
Perso fino ad ora: 13,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1858 kcal
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Gras: 74,51g | Prot: 108,61g | Carb: 180,87g.
Colazione: Milch 1,5%, Edelschmaus Sweet Purple Gewürzzucker , GutBio Walnusskerne, Aldi Cranberries, Äpfel, Aldi Haferflocken, Milch 1,5%. Pranzo: Layenberger Protein Shake Beeren Mix, Edelschmaus Sweet Purple Gewürzzucker , Aldi Nord Skyr, Fluffige Protein Pancakes. Cena: Dicke Rippe, Rotkrautsalat. Snacks/Altro: Merci Petits Herbe Sahne , Merci Edel-Marzipan, Moser Roth Feine Chokoladenkugeln Nuss Mandel , funny-frisch Chipsfrisch Peperoni, Milch 1,5%, Trader Joe's Ahornsirup, Edelschmaus Sweet Purple Gewürzzucker, Fluffige Protein Pancakes, Haribo Matador Mix. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di scheisu
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