Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2023
|
99,8 kg
Perso fino ad ora: 18,2 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1670 kcal
|
Gras: 60,14g | Prot: 62,77g | Carb: 174,17g.
Colazione: Biscotti al Burro con Tavoletta di Cioccolato Fondente. Pranzo: Banana, Merlot, Bucatini amatriciana. Cena: Pandittaino PANE di SEMOLA di GRANO DURO SICILIANO con Lievito Madre, Orogel Friarielli, Conad Pecorino Sardo, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, San Daniele Prosciutto Crudo Magro, Mele Fuji, Merlot. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di gianmaria-pa
|