Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2023
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55,6 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1167 kcal
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Gras: 40,07g | Prot: 76,41g | Carb: 125,94g.
Colazione: Leerdammer Xtra Sottili Protein (10g), Liberamente Tacchino Arrosto, Schär Pane Casereccio. Pranzo: Rummo Mezzi Rigatoni senza Glutine, Ragout 05/12. Cena: Benesì Coop Pangrattato senza Glutine , LD Market Provola Dolce a Fette, Broccolo Romanesco, Amadori Hamburger di Tacchino , Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Noci, Gelco Goleador. Di più...
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Calando 3,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alemiao93
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