Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2023
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56,2 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1103 kcal
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Gras: 35,82g | Prot: 58,29g | Carb: 136,04g.
Colazione: Schär Pane Casereccio, Liberamente Tacchino Arrosto, Leerdammer Xtra Sottili Protein (10g). Pranzo: Ragout 05/12, Rummo Mezzi Rigatoni senza Glutine. Cena: Cavolo Nero, Schär Pane Casereccio, Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Filetti di Merluzzo. Snacks/Altro: Gelco Goleador, Noci. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alemiao93
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