Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 dicembre 2014
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84 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2753 kcal
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Gras: 132,55g | Prot: 67,47g | Carb: 299,51g.
Colazione: Ciambelline al Vino, Caffè (dalla Moca), Zucchero di Canna, Conad Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Grana Padano Grana Padano, Zucchero di Canna, Caffè (dalla Moca), Fagioli (in Scatola), Pane Italiano, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta. Cena: Mortadella, Findus Bastoncini di Merluzzo, Vino Rosso da Tavola, Castagne Arrosto, Noci, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Pane Italiano. Di più...
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3121 kcal
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Esercizio:
Dormire - 5 ore e 30 minuti, Riposare - 3 ore e 30 minuti, Stare seduti - 3 ore, Stare in piedi - 9 ore e 20 minuti, Guidare - 40 minuti, Lavoro d'ufficio - 2 ore. Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di maurolaselva
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