Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2023
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80,8 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2260 kcal
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Gras: 50,42g | Prot: 186,53g | Carb: 112,22g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Protein Mocha, Myprotein Brownie Proteici. Pranzo: Myprotein Burro di Arachidi Smooth, Fiorentini Gallette Sorgo e Canapa, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Petto di Pollo, Carne. Cena: Barbera, Scottona Roastbeef, McCain Patate Forno Country. Snacks/Altro: Prosecco, Myprotein Impact Whey Protein Mocha, Grancereale Frutta. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Metanaro
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