Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2023
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65,5 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 65,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2649 kcal
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Gras: 47,55g | Prot: 121,39g | Carb: 420,38g.
Colazione: Decathlon Whey Protein Cioccolato, Crownfield Special Flakes Classic, Milbona Bevanda di Riso, Miele, Crownfield Muesli Croccante, Primia Fette Biscottate. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Le Naturelle Albume d'uovo, Golden Sun Couscous. Cena: Campo Largo Passata di Pomodoro, Grana Padano Grana Padano, Mare Aperto Tonno al Naturale, Voiello Fusilli. Snacks/Altro: Golden Sun Cous Cous. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di tiziverona88
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