Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2023
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70,8 kg
Perso fino ad ora: 12,2 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1976 kcal
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Gras: 65,02g | Prot: 76,42g | Carb: 269,48g.
Colazione: Milch 1,5%, Enerbio Hanfsamen Geschält, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, GutBio Walnusskerne, Birnen, Heidelbeeren, Naturjoghurt (Magermilch), Milsani Skyr Natur. Pranzo: Wiesn Schmankerl Eisbeinfleisch, Gekochtes Sauerkraut, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Hofburger Emmentaler Gerieben, Cucina Nobile Gnocchi Classic. Snacks/Altro: Haribo Matador Mix, Milch 1,5%, Gut & Günstig Edelmarzipan Stollen, LAWA Kokos Plätzchen. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di scheisu
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