Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2023
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80,8 kg
Perso fino ad ora: 18,2 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1107 kcal
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Gras: 24,90g | Prot: 92,81g | Carb: 120,30g.
Colazione: Carrefour Fibra Sticks, Arance, Coop Pane di Semola di Grano Duro, Coop Bresaola della Valtellina . Pranzo: Coop Pane alla Semola di Grano Duro, Arance, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Grigliate, Uovo, Coscia di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Pavesini Pavesini al Cacao, Benesì Coop Albicocche Light, Fage Yogurt Greco Total 0% . Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di simsca
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