Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2023
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80,6 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2221 kcal
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Gras: 53,60g | Prot: 178,40g | Carb: 188,48g.
Colazione: Myprotein Brownie Proteici, Myprotein Impact Whey Protein Mocha. Pranzo: Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Fiorentini Gallette Sorgo e Canapa, Myprotein Burro di Arachidi Smooth, Coscia di Pollo, Carne. Cena: Danone Hipro 15G Proteine Stracciatella , Coca-Cola Coca-Cola, Prosecco, Pizza al Prosciutto. Snacks/Altro: Muller Mousse Proteica Vaniglia . Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Metanaro
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