Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2023
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73,5 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2173 kcal
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Gras: 68,81g | Prot: 106,48g | Carb: 276,47g.
Colazione: Selex Latte Alta Digeribilità, Coop Ciambelline di Cereali al Miele Biologici. Pranzo: Mandarino, Coop Rucola , Selex Tonno all'olio di Oliva, Caseificio Valcolatte Riccotta, Barilla Emiliane Taglierini all'uovo. Cena: Patate Dolci, Selex Piselli Fini Surgelati, Coop Pancetta Affumicata a Cubetti, Scotti Riso Chicco Lungo. Snacks/Altro: Mandorle, Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Impact Whey Protein, Chiquita Banana, Myprotein Avena Istantanea. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di sirion74
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