Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2023
|
71,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 15,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1344 kcal
|
Gras: 54,11g | Prot: 61,55g | Carb: 154,13g.
Colazione: Чай с Сахаром, Libendorf Сыр Творожный с Зеленью, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Bonduelle Огурцы Маринованные, Котлеты из Куриной Грудки. Pranzo: Горбуша Соленая, Огурец (с Кожурой), Libendorf Сыр Творожный с Зеленью, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Чай с Сахаром, Багет, Сметана 20%, Щи с Мясом. Cena: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Фунчоза, Имбирь Маринованный, Красный Перец, Морковь, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки, Lorenz Соленые Палочки Saltletts. Snacks/Altro: Чай с Сахаром, Бутерброд с Красной Икрой, Блины, Вкуснотеево Творожный Глазированный Сырок со Вкусом Малины, Котлеты из Куриной Грудки, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Forketta
|