Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2023
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99,9 kg
Perso fino ad ora: 18,1 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1612 kcal
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Gras: 64,39g | Prot: 71,68g | Carb: 139,87g.
Colazione: Prosciutto Crudo di Parma, Pandittaino Pane di Semola Integrale di Grano Duro Siciliano. Pranzo: Mele Fuji, Merlot, Spaghetti alla carbonara calorici. Cena: Involtini di Carne, Pandittaino Pane di Semola Integrale di Grano Duro Siciliano, Land Ciliegine di Mozzarella, Merlot, Esselunga Patate Fritte Surgelate. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di gianmaria-pa
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