Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2023
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82,5 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2915 kcal
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Gras: 72,70g | Prot: 195,05g | Carb: 338,42g.
Colazione: le Naturelle Albume d'uovo - MM, Marmellata Zuegg 100% Albicocche - MM, Uovo Medio - MM, Isolate Horyson - MM, Burro d'arachidi - MM, Prozis Porridge Riso - MM, Now Foods Ultra Omega 3. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Mutti Passata di Pomodoro, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Carne di Cavallo - MM, Pataró Gnocchi Patate Patarò - MM, Friarielli - MM. Spuntino Pomeridiano: le Naturelle Albume d'uovo - MM, Zuegg Marmellata Zuegg 100% Albicocche - MM, Isolate Horyson - MM, Prozis Porridge Riso - MM, Prozis Farina Avena Caffè Caramello - MM. Cena: Friarielli - MM, Pataró Gnocchi Patate Patarò - MM, Olio Extra Vergine di Oliva, Mutti Passata di Pomodoro, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Carne di Cavallo - MM. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Mazzo0382
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