Diario di scheisu, 19 gen 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2023
70,5 kg Perso fino ad ora: 12,5 kg.    Rimanenti: 0,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1641 kcal Gras: 65,04g | Prot: 73,55g | Carb: 182,27g.   Colazione: Andronaco Crema Di Pistacchio, Milka Haselnusscreme, Goldähren Dinkel Vollkorn Brot (Brotbackmischung) . Pranzo: Güldenhof Mini Frikadellen Gemüse, Heidelbeeren, Milsani High Protein Pudding Vanille . Cena: Meine Käsetheke Frischkäsezubereitung Peppasweet, Aldi Caverna, Güldenhof Truthahnfleisch im Eigenen Saft, Goldähren Dinkel Vollkorn Brot (Brotbackmischung). Snacks/Altro: Haribo Matador Mix, funny-frisch Chipsfrisch Oriental, Milch 1,5%, J. D. Gross Trüffel Praline. Di più...
1831 kcal Esercizio: Fitbit - 24 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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