Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2023
|
60,7 kg
Perso fino ad ora: 36,3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2272 kcal
|
Gras: 94,29g | Prot: 120,61g | Carb: 248,67g.
Colazione: Бискотти Плюс Печенье Бискотти Ассорти, Kotanyi Корица Молотая, Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе, Каравай Фермерский Хлеб с Цельнозерновой Мукой, Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Оредеж Яйцо С0, Cheese Voyage Камамбер Мини, Помидоры, Чай, Prime Kraft Коллаген. Pranzo: Чай, Мандарины, Голден Яблоко, Бабаевский Шоколад Горький, Дядя Ваня Огурчики по-Берлински, Жаркое со свининой, Круглое Лето Баклажаны по-Домашнему. Cena: Чай, Чай, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Моя Цена Горчица Русская , Filippo Berio Соус Песто Классический, Вкуснотеево Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Магнит Банан, Global Village Опята Маринованные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста. Snacks/Altro: Чай, O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Магнит Хурма, Kotanyi Корица Молотая, Кофе, Красная Цена Молоко 1,5%. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Надин Через тернии
|